Jungbrunnen

in Düsseldorf

Dozent(en):

Claudia Westerhoff

Heilpraktikerin

Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern – tu es jeden Tag!

Der Jungbrunnen oder die Quelle des ewigen Lebens ist eine mythische Vorstellung. Wenn man davon trinkt, erhält man ewige Jugend bzw. ewiges Leben.

So eine Quelle gibt es leider nicht, wir können dich aber „mit allen Wassern waschen“, damit du deinem Ziel, so lange wie möglich rundum gesund zu bleiben, nahe kommst. Wir zeigen dir, wie du fit, vital, strahlend schön und geistig dynamisch alterst; und wie du Krankheiten vorbeugen kannst. Du erhältst von uns ein strukturiertes Konzept, wie dies funktionieren kann. Denn – körperlicher und psychischer Verfall oder schlimmer noch Krankheiten im Alter sind längst kein unausweichliches Schicksal mehr. Unser Körper ist ein tatsächliches Wunderwerk und verfügt über unglaubliche Regenerations- und Erneuerungseffekte.

Wie können wir gesund alt werden?

Als wichtige Bausteine gelten eine gesunde Ernährung und die Zufuhr altersgerechter Nahrungsergänzungsmittel. Diese guten Stoffe benötigen alle Körperzellen, damit der Zellstoffwechsel, die Zellerneuerung und die Zellregeneration reibungslos funktionieren, wobei diese auch gezielt für die Stärkung einzelner Organe wie zum Beispiel eine gute Hirnleistung eingesetzt werden können. Beim Zellstoffwechsel entstehen Abbauprodukte und Schadstoffe, die bei einem jungen Körper problemlos ausgeschieden werden. Ein älterer Mensch braucht hier Unterstützung, indem er regelmäßig Entgiftungsverfahren in sein Leben integriert. Du hilfst also deinen Zellen auf die Sprünge und versuchst sie auf diese Weise auf das Level eines jungen Menschen zu bringen. Je älter der Mensch ist, desto mehr bedarf er der Unterstützung der guten Energie- und Nährstoffversorgung, aber auch der Entsorgung der Körperzellen von Schadstoffen.

Weiterer Fokus ist natürlich die körperliche Bewegung und allgemeine Fitness, z.B. ist ein tägliches längeres Gehen ein idealer Weg, um ausreichend Bewegung in den Alltag einzubauen, ohne sich dabei zu überanstrengen. Damit erfrischt du nicht nur den ganzen Körper, sondern tust auch deinen Knochen etwas Gutes und beugst in den Gefäßen Arteriosklerose vor. Dehn- und Stretch-Übungen unterstützen die Statik und den aufrechten Gang und eine Vielzahl anderer möglicher Sportarten halten fit und machen Spaß.

Auch ganz wichtig: Lachen und Freude haben. Sich in einer positiven Umwelt bewegen und eigene Freiräume schaffen. Hier gibt es viele Ideen, über die du vielleicht noch nicht nachgedacht hast. So werden die Stresshormone gesenkt, die Immunkraft gesteigert und die Durchblutung gefördert.

Wir werden dir alles genau erklären, so dass du dein eigener Gesundheitscoach sein wirst!

Wie funktioniert das mit dem Altern, warum altern wir eigentlich, und was kann diesen Prozess verlangsamen? Wie können wir unseren Körper dabei innerlich und äußerlich unterstützen? Welche Nahrungsbestandteile sind geeignet, um dem Altern entgegen zu wirken? Welche Nahrungsmittel benötigt ein älterer Mensch zusätzlich? Wie unterstützt man eine gute Durchblutung und Hautversorgung und was hat es mit den Knochen und Organen auf sich?

Wir zeigen dir, wie es geht – spielend leicht jung zu bleiben! Aktiviere deine körpereigenen Reparationsmechanismen und springe wie Phönix aus der Asche!

Dieses Seminar richtet sich an alle Altersklassen, die Freude daran haben, für sich selber etwas zu tun, um langfristig aufrecht und fit durch das Leben zu schreiten.

Inhalte

Die Zellebene

Telomerverkürzungen aufhalten
Radikalenwirkung stoppen mit Antioxidantien
Mitochondrienanzahl erhöhen
Reparaturgene unterstützen
Hormonrezeptoren aktivieren

Funktionserhalt der Organe

Gefäße elastisch halten, Blutfette und Homocystein senken
Darm stärken, Darmträgheit entgegen wirken
Niere, Leber, Bauchspeicheldrüse fit halten
Osteoporose entgegen wirken
Polyneuropathie vorbeugen
Haut, Haare, Nägel ernähren und elastisch halten
Schilddrüse fit halten
Hormonstatus pflegen

Ernährung

Sirtuin-Wirkung, sirtuin-haltige Nahrungsmittel
Entgiften
Supplements
Basische Ernährung, Entsäuerung
Der Jungbrunnen-Cocktail

Gesicht- und Hautpflege

Natürliches Hautpflegemittel selber herstellen und anwenden
Gesichtsentspannung mit Massage
Augenpflege

Bewegung

Beweglich bleiben bis ins hohe Alter
Welche Bewegungen stärken die Knochen
Dehn- und Kräftigungsübungen
Die Bedeutung des Gehens

Psyche

Was hält seelisch jung und geistig beweglich

Details der Ausbildung

Seminar:	Jungbrunnen
Zielgruppe:	1) Menschen, die bereits in medizinischen Berufen arbeiten, z. B. Heilpraktiker, Heilpraktiker Psychotherapie, Ernährungsberater, Coaches; sie können das Erlernte in ihr bereits bestehendes Angebot integrieren
	2) Menschen, die mittels unserer Ausbildungen in einem Beruf arbeiten wollen, der einen gesundheitlichen Hintergrund hat
	3) Interessierte, die sich weiterbilden wollen
Unterrichtsdauer:	Ferienkurs in Präsenz 4 Tage hintereinander jeweils von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr
Unterrichtstermine:	2024: 21.10. - 24.10.
Preis:	EUR 395,00*

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