Jungbrunnen

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Jungbrunnen

in D√ľsseldorf und Online


Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern ‚Äď tu es jeden Tag!

Der Jungbrunnen oder die Quelle des ewigen Lebens ist eine mythische Vorstellung. Wenn man davon trinkt, erhält man ewige Jugend bzw. ewiges Leben.

So eine Quelle gibt es leider nicht, wir k√∂nnen dich aber ‚Äěmit allen Wassern waschen‚Äú, damit du deinem Ziel, so lange wie m√∂glich rundum gesund zu bleiben, nahe kommst. Wir zeigen dir, wie du fit, vital, strahlend sch√∂n und geistig dynamisch alterst; und wie du Krankheiten vorbeugen kannst. Du erh√§ltst von uns ein strukturiertes Konzept, wie dies funktionieren kann. Denn –  k√∂rperlicher und psychischer Verfall oder schlimmer noch Krankheiten im Alter sind l√§ngst kein unausweichliches Schicksal mehr. Unser K√∂rper ist ein tats√§chliches Wunderwerk und verf√ľgt √ľber unglaubliche Regenerations- und Erneuerungseffekte.

Wie können wir gesund alt werden?

Als wichtige Bausteine gelten eine gesunde Ern√§hrung und die Zufuhr altersgerechter Nahrungserg√§nzungsmittel. Diese guten Stoffe ben√∂tigen alle K√∂rperzellen, damit der Zellstoffwechsel, die Zellerneuerung und die Zellregeneration reibungslos funktionieren, wobei diese auch gezielt f√ľr die St√§rkung einzelner Organe wie zum Beispiel eine gute Hirnleistung eingesetzt werden k√∂nnen. Beim Zellstoffwechsel entstehen Abbauprodukte und Schadstoffe, die bei einem jungen K√∂rper problemlos ausgeschieden werden. Ein √§lterer Mensch braucht hier Unterst√ľtzung, indem er regelm√§√üig Entgiftungsverfahren in sein Leben integriert. Du hilfst also deinen Zellen auf die Spr√ľnge und versuchst sie auf diese Weise auf das Level eines jungen Menschen zu bringen. Je √§lter der Mensch ist, desto mehr bedarf er der Unterst√ľtzung der guten Energie- und N√§hrstoffversorgung, aber auch der Entsorgung der K√∂rperzellen von Schadstoffen.

Weiterer Fokus ist nat√ľrlich die k√∂rperliche Bewegung und allgemeine Fitness, z.B. ist ein t√§gliches l√§ngeres Gehen ein idealer Weg, um ausreichend Bewegung in den Alltag einzubauen, ohne sich dabei zu √ľberanstrengen. Damit erfrischt du nicht nur den ganzen K√∂rper, sondern tust auch deinen Knochen etwas Gutes und beugst in den Gef√§√üen Arteriosklerose vor. Dehn- und Stretch-√úbungen unterst√ľtzen die Statik und den aufrechten Gang und eine Vielzahl anderer m√∂glicher Sportarten halten fit und machen Spa√ü.

Auch ganz wichtig: Lachen und Freude haben. Sich in einer positiven Umwelt bewegen und eigene Freir√§ume schaffen. Hier gibt es viele Ideen, √ľber die du vielleicht noch nicht nachgedacht hast. So werden die Stresshormone gesenkt, die Immunkraft gesteigert und die Durchblutung gef√∂rdert.

Wir werden dir alles genau erklären, so dass du dein eigener Gesundheitscoach sein wirst!

Wie funktioniert das mit dem Altern, warum altern wir eigentlich, und was kann diesen Prozess verlangsamen? Wie k√∂nnen wir unseren K√∂rper dabei innerlich und √§u√üerlich unterst√ľtzen? Welche Nahrungsbestandteile sind geeignet, um dem Altern entgegen zu wirken? Welche Nahrungsmittel ben√∂tigt ein √§lterer Mensch zus√§tzlich? Wie unterst√ľtzt man eine gute Durchblutung und Hautversorgung und was hat es mit den Knochen und Organen auf sich?

Wir zeigen dir, wie es geht ‚Äď spielend leicht jung zu bleiben! Aktiviere deine k√∂rpereigenen Reparationsmechanismen und springe wie Ph√∂nix aus der Asche!

Dieses Seminar richtet sich an alle Altersklassen, die Freude daran haben, f√ľr sich selber etwas zu tun, um langfristig aufrecht und fit durch das Leben zu schreiten.

Inhalte

Die  Zellebene

  • Telomerverk√ľrzungen aufhalten
  • Radikalenwirkung stoppen mit Antioxidantien 
  • Mitochondrienanzahl erh√∂hen
  • Reparaturgene unterst√ľtzen
  • Hormonrezeptoren aktivieren 

Funktionserhalt der Organe

  • Gef√§√üe elastisch halten, Blutfette und Homocystein senken
  • Darm st√§rken, Darmtr√§gheit entgegen wirken
  • Niere, Leber, Bauchspeicheldr√ľse fit halten
  • Osteoporose entgegen wirken
  • Polyneuropathie vorbeugen
  • Haut, Haare, N√§gel ern√§hren und elastisch halten
  • Schilddr√ľse fit halten
  • Hormonstatus pflegen

Ernährung

  • Sirtuin-Wirkung, sirtuin-haltige Nahrungsmittel
  • Entgiften
  • Supplements
  • Basische Ern√§hrung, Ents√§uerung
  • Der Jungbrunnen-Cocktail

Gesicht- und Hautpflege

  • Nat√ľrliches Hautpflegemittel selber herstellen und anwenden
  • Gesichtsentspannung mit Massage
  • Augenpflege

Bewegung

  • Beweglich bleiben bis ins hohe Alter
  • Welche Bewegungen st√§rken die Knochen
  • Dehn- und Kr√§ftigungs√ľbungen
  • Die Bedeutung des Gehens

Psyche

  • Was h√§lt seelisch jung und geistig beweglich

Details der Ausbildung

Seminar:Jungbrunnen
Zielgruppe:1) Menschen, die bereits in medizinischen Berufen arbeiten, z. B. Heilpraktiker, Heilpraktiker Psychotherapie, Ernährungsberater, Coaches; sie können das Erlernte in ihr bereits bestehendes Angebot integrieren
2) Menschen, die mittels unserer Ausbildungen in einem Beruf arbeiten wollen, der einen gesundheitlichen Hintergrund hat
3) Interessierte, die sich weiterbilden wollen
Unterrichtsdauer:freitags 16.30-20.30 Uhr, samstags 10.00-14.00 Uhr - jeweils 4 Stunden
Unterrichtstermine:15. + 16.03.2024 und 22. + 23.03.2024
Preis:EUR 395,00*
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