Atemtherapie

in Düsseldorf

---

Dozent(en):

---

Entdecke im Kurs deinen Atem als deine Kraftquelle

Atem ist Leben! Die bewusste Atmung ist seit mehr als 3.000 Jahren ein zentraler Baustein der Gesundheitslehren aus dem Fernen Osten. Sie verhilft zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden und zeigt im Körper viele positive Wirkungen: Sie wirkt von innen wie eine Sauerstoffdusche, so dass alle Zellen besonders gut mit Sauerstoff versorgt werden und somit besseren Stoffwechsel betreiben können. Das vegetative Nervensystem wird beruhigt, der Blutdruck sinkt, die Lymphflüssigkeit wird durch die Atembewegung besser abtransportiert. Aber auch die Aufmerksamkeit und Gedächtnisprozesse werden verbessert.

Der rhythmische Fluss des Atems sorgt für Leichtigkeit in den Bewegungen, Klarheit der Gedanken und Ruhe im Alltag.

Atemübungen sind der ideale Helfer für den Alltag, um stressige Situationen zu meistern und um Beschwerden zu lindern. In dem Kurs Atemtherapie lernst du neben theoretischen Hintergrundwissen verschiedene Atemübungen, die dir persönlich dienen und sich gezielt therapeutisch einsetzen lassen. Für das emotionale Gleichgewicht sorgt z.B. die Wechselatmung: Du atmest ruhig und bewusst, dabei wird ein Nasenloch während des Einatmens zugehalten, das andere während des Ausatmens. Diesen Vorgang wiederholst du einige Male. Mit unterschiedlichen Atemübungen wird der Körper entspannt, Kraft und Stimme kehren zurück. Man kann seine Gedanken besser sammeln, sich besser konzentrieren und verschwendet weniger Energie mit ungezügelten Gedankenschleifen.

Neben den klassischen Alltagsbeschwerden kann Atemtherapie sowohl bei Erkrankungen des Atemsystems, z.B. bei Asthma bronchiale, als auch bei psychischen Störungen, z.B. Angststörungen eingesetzt werden.

Erlerne diese Technik und verhelfe dir zu mehr Leichtigkeit.

Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt dabei neben theoretischem Hintergrundwissen auf dem Training verschiedener Atemübungen, um die Wirkung am eigenen Körper nachvollziehen zu können.

Details der Ausbildung

Seminar	Atemtherapie
Zielgruppe	1) Menschen, die bereits in medizinischen Berufen arbeiten, z. B. Heilpraktiker, Heilpraktiker Psychotherapie, Ernährungsberater, Coaches; sie können das Erlernte in ihr bereits bestehendes Angebot integrieren
	2) Menschen, die mittels unserer Ausbildungen in einem Beruf arbeiten wollen, der einen gesundheitlichen Hintergrund hat
	3) Interessierte, die sich weiterbilden wollen
Unterrichtsdauer	Samstag und Sonntag jeweils von 10 - 13 Uhr
Unterrichtstermine	2024: 28. + 29.09.
Preis	EUR 150,00* (Ratenzahlung möglich)